Главная » раздел "летний"

Салат летний

Каждой девушке хочется всегда отлично выглядеть, особенно летом. Ведь именно это время года является сезоном отпусков, коротких шорт и юбок. Ради привлекательной внешности красавицы всю весну мучают себя жесткими диетами, забывая про всяческие вкусности, которые могут навредить фигуре. Казалось бы, с приходом тепла можно забросить все диеты и вздохнуть с облегчением, но это далеко не так. Пара недель поедания майонезных салатов, магазинных соков и мороженого могут все испортить. Поэтому в это время года нужно закрепить результат, достигнутый таким нелегким путем. И в этом деле могут помочь летние салаты из сезонных фруктов, овощей и ягод, заправляемые лимонным соком, оливковым маслом, медом или белым йогуртом.

Легкие салатики можно кушать на завтрак и на обед или ужин, потому что их рецептов существует огромное множество, и все они очень разнообразны. Такие блюда наполнят организм массой полезных элементов и ценных витаминов. Летом можно побаловать себя очень вкусными и свежими овощами, ягодами и фруктами. Ароматные дыни, сочные арбузы, свежая клубника, сливы, персики, огурцы, помидоры, зелень и много других сезонных продуктов, которые по-настоящему вкусные и полезные, можно купить только в сезон.

Летние салаты можно использовать как отличную закуску. Для этого нарезанные овощи просто смешивают или красиво раскладывают на блюде. Закуски, которые можно подать с гарниром, готовят с учетом основного продукта. К основным мясным блюдам предлагают салаты, которые вызывают аппетит с добавлением вишни, яблок, чеснока, зелени и лука. К рыбным основным блюдам подойдут салаты из вареных овощей с острой заправкой, соком лимона и перцем. Также в летних салатах могут сочетаться самые необычные продукты. Например, если они готовятся в качестве закусок, используют не только овощи, но и картошку, макароны, крупы и птицу. А кушанья, которые можно подать в качестве десерта, готовят из разнообразных фруктов с добавлением разнообразных заправок и сладких кремов.

Летние салаты отлично подходят и для пикника. Их можно взять с собой или приготовить прямо на природе. Если вы жарите шашлыки, то овощи можно просто порезать и выложить рядом с мясом. А если вы готовите салаты, в состав которых входят варёные овощи, то заранее отварите их дома, а на природе просто порежьте и смешайте.

рецепт от admin 0
салат с помидорами и крутонами

Помидорный салат с чесночными крутонами

Лето в самом разгаре, и поэтому в продаже доступно много полезных овощей. Мы воспользуемся этой возможностью, и приготовим помидорный салат..

летний, праздник
рецепт от admin 0
летний салат с дыней

Летний салат с дыней

Чего больше всего хочется кушать летом? Конечно же зелени – и побольше! Летом, как никогда, мы можем насытить организм запасом..

летний, фитнес
рецепт от admin 0
витаминный салат

Витаминный салат

Продолжая заботится о своем здоровье, с радостью предлагаю вам попробовать этот витаминный салат с зеленью. Вы наверняка знаете о пользе..

летний, фитнес
рецепт от admin 0
витаминный соус с овощами

Витаминный соус с овощами

Предлагаю вам рецептик моего “фирменного” витаминного соуса с овощами, который очень полюбился моей семье, особенно в летний период, так как..

летний, овощной
рецепт от admin 2
салат из кабачков

Салат из кабачков и огурцов с мятной заправкой

Не знаю как вы, а я никогда еще не готовила салат из сырых кабачков. Но после того как прочитала о..

быстрый, летний, фитнес
рецепт от admin 0
салат из кабачков

Салат из кабачков

В сезон молодых кабачков самое время приготовить из них незабываемый салатик. Его особенность в том, что кабачок в нем используется..

быстрый, летний
рецепт от admin 0
быстрый салат с помидорами

Быстрый салат с помидорами и брынзой

Как то на днях готовила обед для семьи, и нужно было приготовить быстрый и несложный салатик. Смотрю, на столе лежат..

быстрый, летний
рецепт от admin 0
салат с молодым картофелем

Салат из молодого картофеля

В сезон молодого картофеля так и хочется приготовить какой-то интересненький салатик. Нашла в журнале недавно этот простенький и вкусный салат..

без мяса, летний
рецепт от admin 1
салат с сыром бри - продукты

Салат с сыром бри и клубникой

Вкусненький салат – для любителей рецептов с клубникой и чего-то новенького! Очень люблю нежный сыр Бри, он делает этот салат..

без мяса, летний
рецепт от admin 0
салат с брынзой и кукурузой

Салат с брынзой «Солнышко»

Захотелось чего-то вкусненького, открыла холодильник и из самых обыкновенных продуктов приготовила этот салат с брынзой. Он меня очень сильно порадовал,..

летний, овощной
рецепт от admin 1
рисовый салат с овощами

Рисовый салат с овощами

В свое свободное время очень люблю пересматривать свои кулинарные журналы. Это настоящий отдых для меня. Вот нашла этот рисовый салат..

без мяса, летний
рецепт от admin 1
салат капрезе

Салат Капрезе

Хотите почувствовать настоящий вкус Италии у себя дома – советую вам приготовить салат Капрезе! Это национальный итальянский салат (типа как..

италия, летний
Если на нашем сайте салатов с фото вы нашли много полезных рецептиков - будем вам очень благодарны, если вы отметите нас в своей социальной сети).
12
Нравятся рецептики? подпишись и получай свежие салатики на email!

Свежие салаты прямо на email!

Рецепты авторские. Для публикации где-либо пишите на info аt salatik.com.ua. Уважьте семейный труд. Спасибо:)

Ценим комментарии.
Наши кулинары
admin avataradmin
рецепты автора (237)
На сайте 11.09.17
В команде с 12.09
Anna avatarAnna
рецепты автора
На сайте 21.12.11
В команде с 29.10
Ira avatarIra
рецепты автора
На сайте 30.12.11
В команде с 26.12
Рецепты | Об авторах | Добавить | Контакт |  Создатель |  Карта сайта
Лучшие десерты на desert.kiev.ua Кулинарные темы