Главная » быстрый » весенний » фитнес » Салат с перепелиными яйцами и орехами

Салат с перепелиными яйцами и орехами

рецепт от admin 0 Просмотров4531

Витамины и еще раз витамины! Каждый из ингредиентов этого салата с перепелиными яйцами и орехами очень полезен для нашего организма, особенно под конец зимнего сезона. Вот и приготовила этот салатик, чтобы подкрепить семью полезным и вкусным кулинарным творением.

123455 5 1
Loading ... Loading ...

 

Чтобы приготовить этот салат с перепелиными яйцами и орехами, возьмите:

  • зеленый салат – 1 пучок
  • яйца перепелиные – 10 шт.
  • зеленый лук – несколько перьев
  • грецкие орехи
  • оливковое масло – 8 ст.л.
  • бальзамический уксус – 2 ст.л.
  • соль, по вкусу

Рецепт приготовления салата с перепелиными яйцами и орехами:

  1. Салат порезать.
  2. Перепелиные яйца отварить и разрезать поперек, каждому на 2 части.
  3. Лук зеленый порезать соломкой по 4 см.
  4. Орехи обжарить, просушить на сковородке (осторожно, чтобы не подгорели) и нарезать грубыми кусочками.
  5. Делаем заправку: смешиваем бальзамический уксус с оливковым маслом и соль по-вкусу.
  6. Выложить в тарелку листья салата, половинки яиц, зеленый лук. Посыпать орехами и полить заправкой.
  7. Приятного аппетита!

 

10 мин.

Нравятся рецептики? подпишись и получай свежие салатики на email!

Свежие салаты прямо на email!

 
Доброму человеку всегда есть, что сказать)

Похожие рецепты:

Искать салаты с фото можно более эффективно, если вы воспользуетесь полем поиска или отметите нужные ингредиенты. Если вам нравится этот сайт - будем благодарны за ваш отзыв или "лайк" в соц. сети.
Сырный салат на крекерах Сырный салат на крекерахПомидорный салат с чесночными крутонами Помидорный салат с чесночными крутонами
Рецепты авторские. Для публикации где-либо пишите на info аt salatik.com.ua. Уважьте семейный труд. Спасибо:)

Ценим комментарии.
Наши кулинары
admin avataradmin
книга рецептов (236)
Был на сайте 17.04.17
В команде с 12.09.11
Anna avatarAnna
книга рецептов (0)
Был на сайте 21.12.11
В команде с 29.10.11
Ira avatarIra
книга рецептов (0)
Был на сайте 30.12.11
В команде с 26.12.11
Рецепты | Об авторах | Добавить | Контакт |  Создатель |  Карта сайта
Лучшие десерты на desert.kiev.ua Кулинарные темы