Главная » без мяса » женский » Страны » украина » Салат с омлетом «Доброе утро!»

Салат с омлетом «Доброе утро!»

рецепт от admin 0 Просмотров3966

Хотите утром накормить свою семью не просто яичницей, а сделать ее необычно – вместе с салатом? И полезно, и вкусно! Свежий, хрустящий салатик в омлете – прекрасное начало дня для всей семьи.

123454 5 1
Loading ... Loading ...
салат с омлетом

Для приготовления этого прекрасного завтрака нужно:

  • куриные яйца (большие) 4 шт.
  • молоко – 400 мл.
  • мука – 250 гр.
  • масло сливочное – 80 гр.

 

Начинка:

  • качан вашего любимого салата (Айс салат, фризи)
  • болгарский перец сладкий – 1 штука
  • лук – 1 шт.
  • чеснок – 1 зубчик
  • йогурт – 100 гр.
  • сметана – 2 ст. л.
  • уксус – 1 ст.л.
  • мед – 1 ст.л. (на любителя)
  • сок выжатого лимона 1-2 ст.л.
  • подсолнечное масло – 4 ст. л.
  • молотый черный перец

 

Чтобы приготовить омлет смешайте яйца с молоком, мукой и теплым сливочным маслом и солью. Дать смеси немного постоять (минут 20).

 

Для приготовления начинки листья салата вымыть и крупно нарезать. Болгарский перец вымыть, разрезать напополам и удалить семена. Нарезать перец полосками. Репчатый лук и чеснок почистить и мелко нарезать.

 

Заправка: смешайте йогурт, сметану, уксус, мед, соль, молотый черный перец и лимонный сок и этим заправьте салат.

 

Теперь делаем “омлетные” блины. Разогреть на сковородке подсолнечное масло и пожарить омлеты. Как показано на фото, можно каждому положить салат на омлет и прикрыть второй половинкой блина или свернуть в трубочку.

10 мин.

Нравятся рецептики? подпишись и получай свежие салатики на email!

Свежие салаты прямо на email!

 
Доброму человеку всегда есть, что сказать)

Похожие рецепты:

Вверху под баннером есть наша кулинарная фото-галлерея. Там вы можете найти салаты с фото и после клика - попадете на сами рецепты. Не забывайте комментировать)
Американский салат «Сырный шар» Американский салат «Сырный шар»Салат капуста по корейски «Огонек» Салат капуста по корейски «Огонек»
Рецепты авторские. Для публикации где-либо пишите на info аt salatik.com.ua. Уважьте семейный труд. Спасибо:)

Ценим комментарии.
Наши кулинары
admin avataradmin
рецепты автора (236)
На сайте 17.04.17
В команде с 12.09
Anna avatarAnna
рецепты автора
На сайте 21.12.11
В команде с 29.10
Ira avatarIra
рецепты автора
На сайте 30.12.11
В команде с 26.12
Рецепты | Об авторах | Добавить | Контакт |  Создатель |  Карта сайта
Лучшие десерты на desert.kiev.ua Кулинарные темы